BORN TO YOG
イベントクラス～AKI’s BORN TO YOG～
すでに、公式LINEやインスタグラムでご案内しておりますが・・・ ブログでのご案内がギリギリになってしまいました。 AKI`s BORN TO YOG 9月10日㈰ 10:00～12:30 場所：スタジオテ…
続きを読むルームスプレー/エスパス
ヨガクラスの後に全身の力を抜いてただ寝転ぶ時間、シャヴァアーサナ。 カラダを動かした後は全身の力が抜けやすく、普段は色々考えることで頭の中が忙しく考えることにエネルギーを使いがちですが、カラダを動かす事で頭で使うエネルギ…
続きを読むブレイクスルーしようよ！
ブレイクスルーという言葉 英語ではBreakthroughと書きます。 【意味】by 三省堂 大辞林 ①行き詰まりの状態を打開すること ②科学技術などが飛躍的に進歩すること ③難関や障害を突破すること 日々…
続きを読む京都でBORN TO YOG
週末は京都の「テラスヨガスタジオ」へBORN TO YOGのWSを受けに行ってきました。 BORN TO YOGの創始者、佐藤ベジさん＆トモさんの4時間クラス。 申込は２ヶ月ほど前にしていたのですが、この日が来るまでドキ…
続きを読むポーズの王様の神髄を探る
“ヨガとは”一体何なのでしょう？ 形があるようで形がない。 決まりがあるようで決まりがない。 ヨガをする人によって色んな考え方があると思います。 ヨガの経典に書かれている言葉。 『YOGAS CHITTA VRITTI …
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