週末、公開前から気になっていた映画を観てきました。 ダンサー　セルゲイポルーニン 世界一優雅な野獣 生まれ持った才能を努力でさらに磨き、世界一のダンサーと呼ばれるまでになった セルゲイポルーニンが、その過程で自分自身や家…

台風5号の影響により堺市においても朝から警報が出ております。 14:00〜産後ヨガ 上記クラスは安全を考慮し休講とさせて頂きます。 よろしくお願いいたします。 Yoga room まるさんかくしかく （大阪府 堺市 堺区…

子供たち（息子13歳&娘11歳）とのヨガ練習続いています。 私の成長よりもやはり…若者の成長スピードが著しく(¬_¬) どんどん追いつかれ、追い越されています。 数ヶ月前には身体が硬くてブリッジもできなかった息子…

ヨガインストラクターであるけれども自分のためにヨガを学ぶ時間も必要だし…母として子供たちと向き合う時間もとても大切にしています。 夏休みに入り、息子はクラブがある日とない日があり、 娘は曜日によって塾の行き帰りの時間も異…

地味な練習がいかに大切か。 最近、身にしみています。 筋力がある私はどんなことも「勢い」でやってしまい… 割と「勢い」で何でもできてしまいます。 でもそれではいけないんですよね。 （クラスを受けると勢いでやるな！と注意さ…

海の日。 友人と「眼診」をしてもらいに神戸 三ノ宮へ行ってきました。 場所は駅から徒歩数分の神戸岩茶荘さんです。 ～HPより抜粋～ 眼診というものは字の通り「目」を診てその人の体調や体質を診断するものです。 眼診の診察方…