9月スケジュール
9月のスケジュール更新しました。
公式ラインから配信したものから一部スケジュールの変更をしています。
ご予約受付中です。
9月はイベントクラスも開催します。
埼玉在住のBORN TO YOGの同期、アキちゃんの特別クラス
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AKI`s BORN TO YOG
9月10日㈰ 10:00～12:30
スタジオティアラにて開催
参加費:5000円
(有効期限内のチケットをお持ちの方は500円オフ)
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彼女のバックベンド＆逆立ちはホントに美しい。
見るだけでも価値ありです。
いつかは逆立ちをしてみたい・・・と思っておられる方も是非。
夏休みの最終日。
台風7号でひきこもりの日となりました。
タイミングよく、無料オンラインクラスを開催させて頂きました。
私も寝すぎて腰に違和感がでてきたり、そろそろ、ちゃんと動きたいなと思っていたタイミング。
日々、出かけて歩いたり、ゴルフをしたりしていましたが、それとこれは別。
カラダに意識を向けて、今どんな感じなんだろうとか見るのは大事。
オンラインでは背骨を動かすことから、肩甲骨、腕、骨盤、股関節の動きを作り出すを自分のテーマにしていました。
私も皆さまと一緒に動いた後はスッキリ。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！
明日から、クラス再開です。
まだまだ暑い時期が続きそうですが、一緒にヨガを楽しみましょう♪
堺市堺区(上野芝)・南区(栂・美木多)の少人数ヨガスタジオ
Yoga room まるさんかくしかく
● 緑ケ丘自宅…月・火・水・木・金・土曜日
（JR 阪和線 上野芝駅）
● エトワール…水曜日
（JR 阪和線 上野芝駅）
● スタジオ ティアラ…木曜日
（南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅）