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昨日、新たに歳を重ねました。

若作りをする気は全くなく、年相応に元気で過ごしたいと思っています。

明日がどうなるかわからないから、今日を精一杯生きるがテーマです。

精一杯やりすぎて、夕方疲れて寝てしまうことも多々あり…。

20年前には、この年になって逆立ちの練習を夜な夜な繰り返し、

柔道の受け身のようにドタバタ倒れているなんて想像もしていませんでした。

ヨガに出会えたから、毎日を楽しく、最近はかなり刺激的に（笑）過ごせています。

そしてヨガを通して出会えた、たくさんの方々に感謝の気持ちでいっぱいです。