経絡のドアをたたく

「五臓六腑とはなんでしょう？

それぞれ書いて貼り出して下さい。」

私…

「・・・。」

五臓六腑にしみわたるとか言葉は知っているものの

それぞれの意味を深く考えた事なんてなかったです。

五臓は臓がつくからだいたい検討はつくけれど

六腑ってなんなの？

五臓→肝 心 脾 肺 腎＋心包

六腑→胆のう 小腸 胃  大腸 膀胱 三焦

東洋医学なので西洋医学での意味あいとは全く異なるそうですが

五臓六腑がわかっただけでもこの講座に出た甲斐がありました。

そして経絡とは身体の中に流れる大きな河に例えられ、

その河は気・血を運びます。

その途中には湖もあり気・血を蓄えたり、補充したり調整します。

この流れがところどころ止まる所があり、そこがツボと言われる箇所。

主なもので360個もあるそうです。

簡単な診断の仕方も教えていただきました。

脈診・舌診・腹診。

しばらくは家族の身体をチェックしてみたいと思います。

ヨガの解剖学を学ぶまでは、骨や筋肉のイメージが湧かず

加えてツボの位置なんてわかるわけがない…と思っていましたが

最近、身体の事が少しづつわかってくるとツボにも興味が。

足の裏にある「湧泉」と言われるツボ。

早速クラスでも生徒さんと共有してみました。

身体に流れる大きな河について。

流れを感じ、流れを止めないように。

たたいたドアを開けて、一歩づつ足を踏み入れたいと思いました。

まずは学んだ事をしっかり覚えて次に繋げていきたいです。