タグ付きの投稿 ‘ホノルルマラソン’

年始の目標にかかげた１つ。12月のフルマラソンへの参加。 まだ週に2回ペースですが走ってます。 クラス後の夕方に走ったり、夜10時を過ぎてから走ったりしてますが、本当は早朝に走るのがいいのだろうなと思いながら、なかなか朝…

5年間、毎週欠かさずにプライベートレッスンに来て下さる60代半ばのお客さま。 毎回ヨガのポーズをするというよりは、身体を整えることをメインにレッスンをしています。   その方の今年の目標が「ホノルルマラソンで完…