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今日は午前と午後、2本のレッスンでした。 「肩甲骨フロー」と「マタニティヨガ」。 暑い中、ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。 夏はレッスン中にゆる〜く冷房を入れています。 レッスン中に一緒にポーズをとること…

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お盆休みの福井県お墓参りのついでに、子どもたちと楽しむ旅。 毎年、遊びがメインになっていますが…その2日目。 「創作の森」　http://sosaku.jp/ 子供たちがどこよりも一番行きたがる場所です。 創作工房ではい…

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お盆休みは毎年恒例行事。 両親とお墓参りを兼ねて福井県で1泊、滋賀県琵琶湖のホテルで1泊。 2泊3日の旅です。 毎年行く福井県だけど子供の成長と共に同じ場所でも遊び方も変わるから 新しい発見が続き、毎回楽しめます。 そし…

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つい昨日8月に入ったばかり…と思いきや、もう12日。 子供たちがいる夏休みは、毎日が慌ただしく あっという間に1日が終わってしまいます。 まるさんかくしかくは明日からお盆休みを頂きます。 レッスン再開は8/18（火）〜と…

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2本足の人間はいつも肩甲骨に重たい腕がぶら下がっているため 肩がこって当たり前だそうです。 当たり前の肩コリを少しでもラクにしたい私たち。 さてさて、どんな事をしたらラクになるのでしょうか？ 先週の『肩甲骨フロー』クラス…

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何年ぶりかでこの乗り物に乗ってきました！ 実家まで自転車で行ける場所なので帰省はなし。 両親の実家は福井県なので毎回、車で帰省。 家族旅行もほとんど車…なので新幹線に乗る機会がない！！ あまりに珍しいので新幹線の写真を撮…

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 あっという間に8月ですね。 わが家の子供達は夏休み。 息子は毎日塾通いのため家にはいないのですが、 昼と夜、1日2回の塾弁をせっせと作り、届けています。 娘はヨガのレッスンに一緒に参加したり、お留守番をしたり…

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ここ最近、暑い日が続いています。 今年は特別暑いような…でも毎年同じ事を言っているのかも。 春には夏が待ち遠しくて、夏には秋が待ち遠しい…。 秋には楽しみなイベントが開催されます！ ☆横浜ヨガフェスタ  9/2…

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週末は2日間勉強に行ってきました。 内田かつのり先生の「アナトミック・アジャストメント」講座。 アジャストメントって何？と思われる方も多いかもしれません。 「アジャスト＝調整、調節」という意味があります。 ヨガにおいては…

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7月18日（土）堺市市民交流広場でのキャンドルナイトヨガ☆ たくさんの方と一緒に素敵な夕暮れ時を過ごす事ができました。 台風の接近もあり開催できるかどうかを心配していたのも嘘のように 当日はお天気も良く、朝から素晴らしい…

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