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アナトミック骨盤ヨガ®がテレビで紹介される!?
昨年6月、テレビ局の方から問い合わせが入りました。 アナトミック骨盤ヨガ®ってどんなヨガ？ 普通のヨガとどう違うの？ どこかで名物の「シコトレイン」をご覧になられたようです(笑)。 その後、11月に実際にクラスを体験に来…
続きを読む今年初！本家アナトミック骨盤ヨガ®
先日、アナトミック骨盤ヨガ®の発案者、内田かつのり先生が来阪され 今年初の本家クラスを受講してきました！ 大阪では内田先生のアナトミック骨盤ヨガは大人気で、毎回すぐに満席になります。 アナ骨の先生の参加も多いため、知って…
続きを読む１０８回デトックス太陽礼拝！
1月13日に「108回デトックス太陽礼拝」を開催しました。 年末または年始すぐに開催される事が多い「108回太陽礼拝」ですが、 まるさんかくしかくでは年があけた２週目。 なんでそんなに遅いの？ 私のところに来てくださるお…
続きを読むバランスアーサナ クリニック
週末、内田かつのり先生の「バランス アーサナクリニック」へ 参加してきました。 ヨガ深めていくとバランスポーズに出会います。 いろんなポーズがあるけれど。 私が憧れているのは静かな「ハンドスタンド」。 足を蹴り上げるので…
続きを読む「桜咲く」
わが家に少し早い桜が咲きました。 息子の受験、無事に終了です。 受験に向けてあたたかいメッセージを下さった方々、 息子の体調を気づかって下さった方々、 ありがとうございました！ そして入試の期間中、お休みを頂きありがとう…
続きを読むランニング&ヨガ
年始からまたランニング再開しています。 年末年始でなまった身体をどうにかする私の最善策は 「ランニング&ヨガ」です。 ランニングは持久力がつく。 左右の脚を必ず交互に出すから左右差がわかる。 膝を守りながら太腿の…
続きを読む「常在戦場」
お世話になっている塾の標語。 「常に戦場にあるように心を持って生き、ことに処す」 息子の受験がスタートしました。 初めて経験する緊迫感。 今月は12歳の武士の最後の頑張りを見届けます。 下記の日程はレッスンをお休みとさせ…
続きを読むHP更新！お客さまの声
まるさんかくしかくのホームページを一部更新いたしました。 「お客さまの声」というページを新しく追加。 昨年にお客さまから頂いていた貴重なご意見を やっとホームページにアップする事ができました。 ①ヨガ歴 ②ヨガを始めたき…
続きを読む2016 謹賀新年！
あけましておめでとうございます。 Yogaroom まるさんかくしかくは今年で4年目を迎えます。 皆さまのおかげで毎日賑やかにレッスンができる事に感謝しています。 まるさんかくしかくをはじめた当初は「石の上にも3年」をテ…
続きを読む娘と一緒に「108回太陽礼拝！」☆2年目☆
今年も娘と一緒に「108回太陽礼拝」に参加してきました！ 昨年、8才の時から一緒に参加し始めた娘。 （昨年の様子はこちら→☆☆2014年108回太陽礼拝☆☆） 9才の今年は天王寺にあるスタジオグリーンさん開催の イベント…
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