2018年1月1日から欠かさず続けようと夫婦で決めたこと。 太陽礼拝30回とその他トレーニング。（旦那さんも一緒に、別々のメニューを行います） 集中するために子供達が寝てから お風呂にゆっくり入って身体を芯から温めてから…

先週に引き続き、ふと思い立って登山へ行ったら 大雪で…半分楽しみ、半分苦しんだ日曜日。 奈良県の葛城山。 標高959メートル。 この時期の登山は事前に調べていかないといけませんね。 後からHPを見るとアイゼン必要と書かれ…

HPのご予約、問い合わせページにエラーが出ておりましたが 修正をおこないました。 ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。 ⚫︎予約ページ http://www.marusankakusikaku.com…

先日、ブログでご案内させて頂きましたヨガアカデミー大阪での BORN TO YOGクラス。 2/22(木)17:30～19:00 ＠ヨガアカデミー大阪 いよいよ今月です。 ご予約絶賛受付中です。 ご予約絶賛受付中です。 …

まだまだ寒い日が続いています。 昼間は日が差しても風が冷たかったり、急に雪がチラついたり。 週末は久しぶりに登山に行ってきました。 気温は0度。 天気は晴れ、少し雪が残る二上山。 堺から近く、登山ルートがたくさんあり小さ…

週末は娘の受験のお礼参りで大阪天満宮へ。 そこで今年はじめて引いたおみくじは凶…。 娘も凶…。 元来、プラス思考なので凶がでたらそれ以上悪くならない、 反対に良くなるしかない！と思い込んでいます。 旦那さんと、息子は末吉…