CHIHARU が投稿

春休みもおわり、週明けから学校も始まりました。 春休みの間、スケジュールを調整させて頂いてましたが、 明日から通常通りレッスンを再開させていただきます。 そろそろ夏に向けて薄着になる季節。 少しづつカラダも引き締めていき…

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毎週木曜日は南海泉北高速鉄道 『栂・美木多駅』の スタジオティアラでレッスンをしています。 4月から新しいカフェがオープンしています。 『Cafe Chiaro』 パティシエが作るスウィーツがオススメだそうですが、 美味…

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今日はKids Yoga@旭ヶ丘会館を開催しました！ 会館が狭く感じるほど、たくさんの方に参加して頂き ありがとうございました！！ 最初にみんなで輪になり、ごあいさつ。 ヨガってなに？ どこの国で始まったの？ という紹介…

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今日は家族みんなで恒例の大掃除をしました。 お家全部を拭き掃除。 子供達も雑巾をもって細かいところまでキレイにします。 わが家のお掃除の決まりごと。 『ありがとう』を言いながら、あちこちお掃除します。 色んな物には魂が宿…

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図書館から今、借りてる本。 『からだの地図帳』 日本の地図や世界の地図は何となく家にあるけれど からだの地図は持っていません。 この本は実物大の内蔵なんかがのっていてとても興味深いです。 普段、よく口にする胃や腸。 本当…

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春休みに入り、昨日は子供達が実家へお泊まりに♫ 子供がいない夜。 普段は行けない、夜のクラスを受けに行ってきました。 扇町にあるスピリットヨガへ。 私がティーチャーズトレーニングで通っていた場所です。 ハイダー先生の『プ…

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いよいよ明日から、子供達は春休みです。 春休み期間中の通常クラスは水曜日（旭ヶ丘会館 3/26,4/2）と 木曜日（ティアラ 3/27,4/3）のみとなります。 春休み期間中、お子様がおられる方はお子様連れでお越し頂けま…

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そろそろ子供達も春休みに入ります。 新しく幼稚園に入園したり、小学校に入学したり、 学年が変わったり…。 お子さんがおられる方にとっては期待と不安が 入り混じる時期ですね。 春休み中の4月2日（水）に『Kids Yoga…

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2月にアナトミック骨盤ヨガの養成講座を修了してはや1ヶ月。 今日の午前中は復習の為にクラスを受けに行ってきました。 2時間の予定がオーバーして2時間半！！ 今回は養成講座を出たメンバーが多かったからか キープが長く、後半…

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ひな祭りも終わり、いよいよ春めいてきました。 わが家も小さい雛人形なのに、ギリギリで出しました。 今は雛人形を飾り、子供の健康を願っていますが 昔は人形に災いを背負ってもらう意味があったようですね。 桃の花には魔除けの力…

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