CHIHARU が投稿
娘のバレンタイン大作戦
昨日はバレンタインデー。 毎年、娘の友チョコ作りにお付き合いする日です。 今年は何人にあげるの〜と聞いたら笑顔で「12人♫」って…。 何を作るか、一人でクックパッドを見て事前に調べてました。 娘は難しそうなものを作りたが…
続きを読む初心者も楽しめる！アナトミック骨盤ヨガ 開催
『初心者も楽しめる！アナトミック骨盤ヨガ』本日開催しました。 通常のアナトミック骨盤ヨガは毎週来てくださる方でも 前日から気合を入れ、少し緊張気味に来るキツイクラス。 でも一度参加したら、カラダもココロもスッキリし、 自…
続きを読む2/11（水・祝）特別レッスン
2月11日（水・祝日）に特別レッスンを開催します！ 『初心者も楽しめる！アナトミック骨盤ヨガ 』 身体の中心部にある骨盤周辺の骨や筋肉にじっくり、ゆっくりアプローチするヨガです。 （恒例のシコトレイン/2014年のヨガス…
続きを読む1月生まれのベビーちゃん
今月もマタニティヨガに来て下さった生徒さんの ベビーちゃん達をご紹介します！ ⚫︎ 産休に入った32週から来てくださった静香さんのベビーちゃん 🌟1月18日 生まれの &nbs…
続きを読む山登りと金魚
週末、お天気が良かったので山登りへ。 積雪がなく気楽に登れる二上山。 風は冷たかったですが、登っていると身体はポカポカ暖かく 気持ちよかったです。 二上山は標高は低いのですが、たくさんの登山道があり 毎回違う道を楽しめま…
続きを読む新しいマット！
ヨガマットを買い替えました〜。 ブランドは決めていたのですが、厚さや重さ、 そして色などいっぱい悩んで届いたマット。 ヨガを始めて以来、色んなブランドのマットを使いました。 Yogaworks ⇩ jade yoga ⇩…
続きを読むレッスンゴリラってなあに？
小学校3年生の娘からの質問。 『ママ、レッスンゴリラってなあに〜？』 レッスンゴリラ？ レッスンゴリラ？ 学校でお友達が繰り返し言うらしい。 男の子も女の子も。 どんな時にでも使っていいみたい。 なんとなくリズムがあるみ…
続きを読む浪速区子育てプラザ1月&産後ヨガ
今日は月に1度の浪速区子育てプラザでの親子ヨガでした。 私がとっても癒される日です♬ 今日もたくさんの可愛いベビーちゃんとママに来て頂きました。 親子ヨガは、2歳までのベビーちゃんのママが対象です。 育児に伴う、肩こりや…
続きを読む12月生まれのベビーちゃん達！
マタニティヨガに来て下さった生徒さんの 12月生まれのベビーちゃん達をご紹介します！ ⚫︎ 妊娠19週目から山口県への里帰り出産の直前の32週目まで 通ってくださった、たまえさんのベビーちゃん。 …
続きを読む本を買う。
近所の古本屋さんが閉店セール中です。 なんと70%OFF。 100円の商品もたくさんあるので、1冊30円！！ 安い！！！！！ 本好き家族なので、普段はかなり図書館にお世話になっています。 図書館は読みたい本が予約できて、…
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