楽しい！を味わいつくすBORN TO YOG

2018年5月2日

前回のBORN TO YOGのクラス。

少しテンポの速い太陽礼拝から始まり
途中に逆立ちがでてきて、ベーシックなポーズもはさみながらも
チャレンジするクラス。

大人になって逆立ちをしたことがありますか？
思いの他、楽しいです！
はまります！

BORN TO YOGはあえて理論を使わずに
子供のようにチャレンジしてみるクラスです
だから、どんどんコケます。

でも…笑ってまたやり直して、またコケて起き上がって(笑)

みんなで挑戦を誉めあったり、教えあったり。
笑いが絶えない、楽しいクラスです。

結果…逆立ちが必ずできるようになります。
いい雰囲気の中で、みんなのチャレンジをみていると
やってみようという気になり、なぜかできてしまう。
このクラス。
逆立ちだけではなく、気づけば柔軟性もついてきます。

逆立ち…してみたい方、見てみたい方も大歓迎です。

（大阪府堺市堺区南区）

⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日

（JR 阪和線上野芝駅）

⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日

（JR 阪和線上野芝駅）

⚫︎ スタジオティアラ…木曜日

（南海泉北高速鉄道栂・美木多駅）

詳細はスケジュールをご確認ください

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