イベント＊108回太陽礼拝＊

108回の後は恒例のティータイム。

108回の感想を聞いたり、今年の目標を発表したり。

皆さんの目標を達成できるクラス作りをすることが

私のインストラクターとしての目標だと思います。

この日に向けて元旦から毎日30回の太陽礼拝を繰り返してきました。

今日のイベントをシュミレーションしたり、自主練を深めたり。

今日でやめずに続けていこうと思っています。

私は今日の108回太陽礼拝のお陰で一日中身体がポカポカです。

明日以降、ご参加の皆さまの身体が筋肉痛で悲鳴をあげるか

快適に過ごせているか…気になる。

また教えてくださいね〜。