数日前にブログにアップした写真と

今日の練習の写真を比べたら進化が見えました(^O^)/

足先が頭に近づいてる!!!!
脚が伸びている!!!!
上は8日前、下は今日。
たった8日間で目に見える進化が嬉しい♪
だてに夜な夜なマットの上で転がって、呻いて、悔しい思いを
していたわけではないんだな…と。
よく努力は、練習は裏切らないといいます。
その通り。
身体は何歳になっても進化し続けるんだとまた気づきました。
近道せずに一歩一歩進んでいきますよ〜。

Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
Level2-4、マタニティヨガ、産後ヨガ、ゆっくりヨガ
アナトミック骨盤ヨガ、肩甲骨ヨガ、親子ヨガ
プライベートヨガ、リストラティブヨガ
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
Level3-4、アナトミック骨盤ヨガ
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
(南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅)
Level2-3
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