土曜日。

雨の中、朝クラスにNさんと、そのお子さんのともかちゃん(2年生)と
さきちゃん(幼稚園)が来て下さり親子レッスン。

今回初めてともかちゃんが最後まで一緒にヨガをしてくれました!
キッズヨガではなく大人ヨガ。
音楽もノリノリではなく、私のリードも大人向け。
途中でともかちゃんが飽きないように、笑いを入れたり、
ペアヨガやアクロヨガなども入れたりしましたが、
最後まで頑張ってくれたともかちゃんに拍手!!
嬉しかったです。

前回のキッズヨガで行った、逆立ちは完全にマスターし、
幼稚園のさきちゃんまで見事なポーズを披露してくれました。

子供達は身体が柔軟だから何でもチャレンジしてくれるので
楽しいですね〜。

レッスンの後は旦那様と以前から行きたかった場所へランチに。


堺市南区にある隠れ家的カフェ
「カフェ アンジ」さんへ行ってきました。

店内はとっても素敵。
店主さんが床に絵を描かれてたり、ひとつひとつにこだわりが。
お食事も美味しかったです。
ランチのサラダ。
箸置きがサンゴなんです。
ローストビーフのサンドイッチ。
トーストも厚切りで、ソースも美味しい。
天使海老のクリームトマトパスタ。
甘海老のように甘みのある海老!
あまりに美味しそうで写真を撮り忘れ…途中で撮りました。
木の実たっぷりのキャラメルタルト。
盛り付けも素敵で味も格別!!
後で聞いたら店主さんはもともとパティシエで
スウィーツが専門とのこと…どうりで美味しいはずです。

素敵な空間で美味しいお料理をゆっくりと頂きました。
習い事で一緒に行けなかった子供達のためにお土産で持ち帰った
「ラスク」と「オートミールクッキー」も好評。
また行きたいと思える素敵なお店でした。

Yoga room まるさんかくしかく
(堺市 堺区 南区)

⚫︎ 緑ケ丘…月・火・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)

ハタヨガ(Level2-4)、リストラティブヨガ
シニアヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ
親子ヨガ、プライベートヨガ
 
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)

ハタヨガ(Level3-4)、アナトミック骨盤ヨガ

⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
(南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅)

ハタヨガ(Level2-3)、リストラティブヨガ


詳細はスケジュールをご確認ください
http://www.marusankakusikaku.com

mail : n09073639041@docomo.ne.jp




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