京都でBORN TO YOG

週末は京都の「テラスヨガスタジオ」へBORN TO YOGのWSを受けに行ってきました。 BORN TO YOGの創始者、佐藤ベジさん&トモさんの4時間クラス。 申込は2ヶ月ほど前にしていたのですが、この日が来るまでドキ…

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ポーズの王様の神髄を探る

“ヨガとは”一体何なのでしょう? 形があるようで形がない。 決まりがあるようで決まりがない。 ヨガをする人によって色んな考え方があると思います。 ヨガの経典に書かれている言葉。 『YOGAS CHITTA VRITTI …

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