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10月スケジュール！
10月ももう中旬… スケジュールの更新をブログにアップしていませんでした。 暑い暑い夏があっという間に終わった気がします。 秋を楽しむ前に冬が来そうなくらい、一気に冷え込みました。 クラスの前…
続きを読む10月のクラステーマ「OPEN HEART💕」
明日からいよいよ10月。 10月のテーマは「OPEN HEART💗」 9月の「月のポーズ」は側屈系のカラダの動きが多かったですが 10月は胸を開く、いわゆる後屈系のポーズを取り入れていきます。 先日のスタ…
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