今日のクラス☆産後ヨガB☆

毎週月曜日14:00~は産後ヨガBクラスです。 産後1ヶ月を過ぎ、病院の検診でOKが出たらご参加頂けるクラスです。 (帝王切開の際は産後3~4ヵ月を過ぎ、術後の痛みがひいてからご参加頂けます。)   毎回、毎回…

続きを読む