日々、ご予約を頂いたお客さまの顔を思い浮かべながら どんなクラスをするか考える時間もインストラクターとしての 楽しみです。 同時に、クラス前の雑談やクラス後のお茶の時間に 色んな話をお客さまから聞かせて頂くのも楽しみです…

私がヨガをはじめたきっかけは 育児中の運動不足の解消でした。 何となく体験に行ってみたホットヨガですべての毛穴から汗が出る感覚が 気持ちよくて行ける時は週に3回通ってました。 (↑これは後に身体の勉強をして、実は身体に良…

仙台のBTY同期のピロシに会うために 子供たちと日帰りで仙台へ行ってきました！ (ピロシについては前のブログを見てくださいね。) 子供たちも会ってすぐに打ち解けました 想像通り、いやそれ以上に居心地のいい空間で 皆さんに…

週末は家族とゆっくり過ごす時間でもありますが 最近は、ヨガクラスやWSを受けに行くことが多いです。 日々の自主練習だけでは身体の使い方が偏るので 頭を空っぽにして動くことが気持ち良かったり 目指しているポーズを実際に目に…

GWの最終日。 大阪の南、泉南にあるカフェへ行ってきました。 CAFE azito by EDEN the garden(カフェアジト) 旦那さんがネット検索で偶然見つけたのですが 土・日・月の週3日しかオープンしておら…

お待たせしました。 6月のスケジュールを更新しました。 土曜日クラス引き続き開催します。 10:30～オールレベル 13:00～メンズヨガ 4月から始まったメンズヨガ。 男性にこそヨガを体験して欲しい。 じわーっと身体の…