浪速区子育てプラザ 6月

最後は寝転んでリラックスポーズ。

かわいいベビーちゃんと一緒にご参加下さった皆さま

ありがとうございました！

子育てプラザの後は自宅で産後ヨガアドバンスの日でした。

ダッシュで帰宅し、生徒さんを迎える準備。

電車やバスで来てくださる生徒さんがおられるので

梅雨の時期は雨大丈夫かな…とか心配も増えます。

アナトミック骨盤ヨガをベースにした、しっかりと動くクラス。

今回も皆さま汗だくで頑張って下さいました。

育児中のストレスも汗と一緒に流れたでしょうか？

回を重ねるごとに、きれいなダウンドッグに変化する生徒さんの姿をみて

続けることの大切さに気付かされます。

ヨガ中におしゃべりしたり、ぐずったり、泣いたりと

とてもにぎやかだったベビーちゃんたちも

ヨガ後の授乳タイムはママに抱かれて穏やかに。

そのままスヤスヤ眠ってしまったり。

毎回、ベビーちゃんのいろんな仕草や表情がたまらなくかわいいです。