8月突入

走りたくない娘は自転車で（笑）。

息子は運動不足のはずなのに私より余裕の体力。

何度も「ママ、本気でダッシュしよう！」と誘ってきます。

即、断りましたがあまりにしつこいので最後の最後に

母の威厳をかけて本気の短距離走をしました。

もちろん私の勝ち〜♫

小6の息子が相手でも負けず嫌いな性格が…。

子供相手でも常に本気です！

滝のように汗をかき、最高に気持ち良かったです！

帰宅後はお風呂直行でさっぱり。

浴槽の中であぐらで瞑想してる息子はやはり変人かもしれません。

先週、実は左手を痛めて自主練習を1週間お休みしてました。

今まで簡単にできていたポーズもできなかったり、

日常生活でも手首をひねる動きに制限がかかり、キツかったです。

でも、身体の使い方を見直すきっかけになりました。

練習をサボるとすぐに身体がゆるんでしまいます。

身体は本当に正直。

ヨガで自分の身体に向き合う時間大切ですね。