「YOGA体験会」無事に終わりました！

HPでもブログでも告知させて頂いてました
インストラクターのための「YOGA体験会」終わりました！

写真はまだ頂けていないのでInstagramを見てください♪

堺からご参加くださった安子さん、完江さん
いつもBORN TO YOGのクラスに来てくださるゆうさん
久しぶりに会いに来てくださった方も♪
ありがとうございました。

普段のBTYのクラスはチャレンジを楽しむ事を意識していますが
今回のクラスはインストラクターのための…という言葉がついていたので
解剖学的な要素も取り入れてクラスを行いました。

逆立ちからコケる…ことがBTYの最初の難関ですが
それさえクリアできればチャレンジするだけ。

初めてご参加くださった方も「楽しい！」といいながら
コケるコツをつかんでくださいました(笑)

大切なのはやり続けること。
絶対にできないができるに変わる日がきます。

私も半年やり続けて、できるようになったポーズがあります。
ついにできた！と確信したのは昨日。
(写真は撮っていないのでまた後日)
何歳になっても進化できる。
また自信に繋がった日。
まだまだ憧れのポーズがあります。
これから、もっと手に入れていきます。

ヨガアカデミー大阪のクラスが終わるまでは、何となく落ち着かず
どんなクラスにしようかとか考えたりしていましたが
やっと終わり、一安心。
夜中のお酒とサッカーを楽しめました。

ヨガアカデミー大阪のスタッフの方々にもお世話になりました。
ありがとうございました！

BORN TO YOGをはじめてからチャレンジしている
逆立ちのバリエーション。
こんなバージョンもあります♪

Yoga room まるさんかくしかく