BORN TO YOGのトレーニングに参加した一番の理由。
ピンチャマユーラアーサナとハンドスタンドをできるようになりたかった。

(ハンドスタンド)

今までも逆転系ワークショップに何度も参加していますが結局、できず…。

BTYのTTが始まってすぐにどちらもできる感覚がつかめました。
もちろん壁なんて使わないし、細かく手の位置や目線の指導もない。
コーチが作り出すその場の空気感だったり、
練習と経験からくる的確な一言のアドバイスが
私だけではなく参加した仲間たち全員を飛躍させてくれました。

それぞれの身体の特徴やクセによってアドバイスも全く変わるし
個性を大切にして、いいところを極限まで伸ばしてもらえるので
仲間みんながそれぞれ上を目指し、お互いを応援できる環境でした。

3月の前半が終わり、5月の後半を迎えるまでの1ヶ月半。
ブログにやたらと逆立ちの写真をアップしていたのはこのTTのためでした。

私の場合、無駄に筋肉質で体力もあるからもっとできるはず…
なのにコーチの期待にこたえる事がなかなかできず苦しみました。

TT最終日から1週間後の昨日。
京都で開催された4時間BTYクラスで教えてもらったアーサナ。
筋肉痛をひきづりつつ家で練習しました。

コーチ達の完成度にはまだまだ遠いです。

Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
Level2-4、マタニティヨガ、産後ヨガ、ゆっくりヨガ
アナトミック骨盤ヨガ、肩甲骨ヨガ、親子ヨガ
プライベートヨガ、リストラティブヨガ
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
Level3-4、アナトミック骨盤ヨガ
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
(南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅)
Level2-3
詳細はスケジュールをご確認ください
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