日々のいろいろ

2017年5月24日

週末、娘の最後の体育大会が終わりました。

5,6年生の組体操、見応えありました。

娘は身体が大きくどのポーズも下で支える役なので
表情などは見えませんでしたが練習の成果が出ていて良かったです。
今回で幼稚園から続いた体育大会のお弁当作りも終わり！
家族だけではなく両親も見に来てくれるので
毎回、量が足りるか、喜んでもらえるかヒヤヒヤものでした。
今年は見事に余りました…。
作りすぎました（笑）。
土日を挟んでいた中2の息子の中間テストもやっと終わったし…
ホッと一息です。
息抜きの31アイスクリーム。
トリプルがお安くなってました！
最近はまっている食べもの。
人参と新玉葱のマリネです。
（↑は刻んで塩もみしたところ）
毎晩のように作って、翌日ペロッと食べてしまいます。
酢、オイル、甜菜糖、塩、胡椒とあえるだけ。
簡単で美味しいです！
それと、毎日欠かさないスーパーフードドリンク。
最近はデトックス中の旦那さんも会社に持っていくので
2本作っています。
2ヶ月続けてはっきりと感じたことは整腸作用があること！
疲れにくい身体になっていること！
少しづつ内容もかえてみたいと思っています。
あと1週間で5月も終わり。
GWがあったり、子供たちのことに忙しくしたりあっという間でした。
6月のスケジュールを更新しています。
体験のご予約も受け付け中です！

Yoga room まるさんかくしかく

（大阪府 堺市 堺区 南区）
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
（JR 阪和線 上野芝駅）
Level2-4、マタニティヨガ、産後ヨガ、ゆっくりヨガ
アナトミック骨盤ヨガ、肩甲骨ヨガ、親子ヨガ
プライベートヨガ、リストラティブヨガ
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
（JR 阪和線 上野芝駅）
Level3-4、アナトミック骨盤ヨガ
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
（南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅）
Level2-3
mail : n09073639041@docomo.ne.jp