週末もヨガ三昧

ヨガの起源に興味を抱いた映画監督がインドを訪れ

近代ヨガの父とされるクリシュナマチャリアの軌跡を追うドキュメンタリーです。

ヨガの世界は奥が深く、いろんなヨガがあります。

アーサナ（ポーズ）とプラーナヤーマ（呼吸法）の実践を行うハタヨガ。

私たちが行っているのはハタヨガです。

今のヨガを全世界に広めるきっかけとなったのはこのクリシュナマチャリアと

アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガを広めた二人のお弟子さんです。

有名な方々の姿を本などでしか見たことがなかったので感激でした。

映画に出てくるアーサナも凄すぎて、娘と何度も目を見合わせました。

一緒に並んで座っていた旦那さまは映画館の暗さ、

心地よいクラシック音楽で深い眠りに…（笑）。

映画のパンフレットを置いてますので

気になる方は声をかけてくださいね。

趣味でもあり仕事でもあるヨガ。

クリシュナマチャリアも生涯自らのことを“師”ではなく

常に「ヨガを学び、探求し、実験を続けている」“生徒”であると

語っていたそうです。

私ももっともっと学び、探求し続けたいと思います。