プロフィール Part 2

私は現在、6年生の息子、4年生の娘、2人の子供の母親です。

一人目の妊娠期間は絶好調だったのですが、出産が大変で…。

（ここは書き出すと長くなるので省略します。）

帝王切開での出産となりました。

なぜ、通常分娩ができなかったのか…当時は自分を責めました。

もしもこんなことをしていたら、あんなことをしていたら

苦しまずに出産できたのかな…なんて考えてばかりいました。

子育てが忙しくなり、子供と過ごす楽しい毎日でそんな悩みは

気づけばなくなっていましたが（笑）。

そこで「マタニティヨガ」を学びたいと思いました。

10ヶ月のマタニティ期を快適に過ごすためにヨガをどう活かせるのか。

最後の出産の時に、マタニティヨガはどんな効果があるのか。

もしも「マタニティヨガ」でいろんな症状を緩和できるのであれば

そのうちマタニティヨガを卒業した方からベビーちゃんと一緒に

ヨガはできないでしょうか？と声があがり始めました。

ベビーちゃんを連れて出かけるきっかけになって、

ヨガで産後や育児の不調、ストレスが解消できたらいいな…

ついでに、お互い育児の相談もできたり情報交換の場となれば…

産後の女性の身体にとって「安全」「効果的」なヨガって何だろう…

と疑問に思い始め、「産後ヨガ」だけに特化した内容を学んできました。

そこで体の調整だけではなく、ママの心のケアも今の時代には必要であることを

再認識しました。