ボルスター＆ ラグ

自宅クラスやティアラでクラス前に必ず使うアイテムです。

身体の力を抜いたり、胸を開いたりするのに最適。

脚のムクミが気になる時は膝の下に入れたり。

このボルスターを気に入って、自宅でも使いたいと

今回、ご注文をたくさん受けました〜。

少し前まで自宅がボルスターだらけ…。

レッスン中だけではなく、ご自宅でもリラックスに使って頂くと

身体が喜びそうです。

⚫︎ ヨガラグ ⚫︎

マットの上にひくタオル。

そんな時にラグをひくと汗を吸い、滑りにくくなります。

また、汗をかいた身体でマットに寝転ぶ際に、

ラグがあると汗を吸収し心地よさがかわります。

レッスン後のマットのお手入れもラグを洗濯機に入れて

洗えるので、衛生的。

私のマットはゴム素材なので、汗をかいた身体でマットと触れると

かゆくなったり、身体に少しアレルギー反応が出ます。

夏場はヨガラグが必需品です。

ヨガラグを欲しいという方もおられたので、注文しました。

他にも便利グッズが色々。

気になる方はお声をかけて下さいね。

先日の自宅クラスの写真。

クーラーを入れず出来るだけ自然の風でヨガを…と

思っていましたが、あまりの猛暑日で

さすがにマタニティクラスではクーラーを入れました。

暑い日が続くとジェラートが食べたくなる！！

ジェラッテリア  リカリカ。

ここのジェラートが大好きです。

濃厚で、フルーツそのまんまのお味。

改装してからの内装もカワイイ。

この日はチョコレートとフランボワーズ。

美味しかったです。