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新アイテム！ 「トリガーポイント」というブランドのフォームローラーをやっとご用意しました。 紹介や使い方を兼ねてクラスで使用したところ大好評です！！ ・腕が上がらなかったのに一瞬であがるようになった ・前屈がラクになった…