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スタジオティアラのマスコットガール
毎週木曜日はスタジオティアラのレッスンです。 今日は久しぶりに隠し撮りをしてしまいました…。 スタジオティアラには最近、可愛い可愛いお客さまが来てくれています。 お一人目もお二人目もマタニティヨガ、産後ヨガ、一般クラスと…
続きを読む行きたい時に行けるスタジオ
今日は丸一日クラスがない日。 家にいる時はできる限りエアコンをつけず家の窓を全開にし 扇風機で過ごしています。 …とはいえ、クラスをする際にはそれでは不快指数がMAXになるため エアコンをつけています。 クーラーで気づか…
続きを読む真夏の太陽礼拝
6月もあと数日で終わり。 あっという間に2018年も半分が過ぎようとしています。 毎週木曜日に開催しているスタジオティアラでは 今週「真夏の太陽礼拝54」を開催しました。 旭ヶ丘会館では年始のイベントとして「108回太陽…
続きを読む「YOGA体験会」無事に終わりました！
HPでもブログでも告知させて頂いてました インストラクターのための「YOGA体験会」終わりました！ 写真はまだ頂けていないのでInstagramを見てください♪ 堺からご参加くださった安子さん、完江さん いつもBORN …
続きを読む体験のご予約について
Yogaroomまるさんかくしかくを始めてから、あっという間に 5年が過ぎました。 続けて通って下さるお客さまには本当に感謝しています。 5周年記念！とか華やかにお祝いをするスタジオもありますが 私の場合…５周年を迎えた…
続きを読む本日休講です
地震の影響により、本日のクラスは 休講とさせて頂きます。 交通機関がストップしており、少しずつ運行再開の路線もありますが、 近隣の道路も大渋滞しています。 堺市は大阪の南部に位置するため、被害は少ないですが 北部は大変な…
続きを読む教えてもらう楽しみ
日々、ご予約を頂いたお客さまの顔を思い浮かべながら どんなクラスをするか考える時間もインストラクターとしての 楽しみです。 同時に、クラス前の雑談やクラス後のお茶の時間に 色んな話をお客さまから聞かせて頂くのも楽しみです…
続きを読む何のためにヨガをする？
私がヨガをはじめたきっかけは 育児中の運動不足の解消でした。 何となく体験に行ってみたホットヨガですべての毛穴から汗が出る感覚が 気持ちよくて行ける時は週に3回通ってました。 (↑これは後に身体の勉強をして、実は身体に良…
続きを読む仙台YOGへ
仙台のBTY同期のピロシに会うために 子供たちと日帰りで仙台へ行ってきました！ (ピロシについては前のブログを見てくださいね。) 子供たちも会ってすぐに打ち解けました 想像通り、いやそれ以上に居心地のいい空間で 皆さんに…
続きを読む身体の個性を受け入れる
週末は家族とゆっくり過ごす時間でもありますが 最近は、ヨガクラスやWSを受けに行くことが多いです。 日々の自主練習だけでは身体の使い方が偏るので 頭を空っぽにして動くことが気持ち良かったり 目指しているポーズを実際に目に…
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