CHIHARU が投稿
道場破り！
日曜日。 さかたのりこさんがオーナーをされているスタジオ。 東京都板橋区にある「マナワハウス」さんにお邪魔してきました！ 大きな窓がたくさんあって心地よく風が入り 明るくて開放感たっぷりでした。 私の日程に合わせてスケジ…
続きを読む100回記念！
Yogaroomまるさんかくしかくではクラスへのご参加回数に応じて プレゼントをさしあげています。 50回記念には皆さんに共通のものを。 100回記念にはその方に喜んで頂けそうなプレゼントを。 つい先日、100回記念を迎…
続きを読む注目の伊勢志摩へ
サミット開催で連日メディアで話題となっている伊勢志摩。 実は先日、行ってきました。 3月に新しくオープンしたホテル。 まるで水面に建っているような素敵な外観でした。 大阪から車で向かったのですが、伊勢に入ったとたんに 道…
続きを読むプレッシャーが私を強くする
最近、東京のとある方から私へのプレッシャーが半端ない…。 内田かつのり先生の側近中の側近(笑)。 板橋区のヨガスタジオ「Manawa House」のオーナー さかたのりこさん。 来月、のりこさんのスタジオに伺う予定をして…
続きを読むお子さんを連れてヨガできます！
スケジュール上は「産後ヨガ」と表記している火曜日のクラス。 最初はまだ首がすわらないベビーちゃんだった子たちが成長し 今ではつたい歩き、ヨチヨチ歩き、走れるようになっています。 言葉を話せるようになったお子さんも！ …と…
続きを読むGW ＊ その4 母の日
GW報告 その4。 最終日は『母の日』でした。 数日前から盛大に母の日アピールを子供たちにしていたのですが いつもの事ながら、何かを準備している気配がない。 特に誕生日も、ホワイトデーも母の日も何もしない息子。 やっぱり…
続きを読むGW ＊ その3 アナトミック骨盤ヨガ®TT
GW報告 その3。 有馬温泉、ボルダリング、ランニングの後… 4日間の「アナトミック骨盤ヨガ®」指導者養成講座へ参加してきました。 子供たちは…大丈夫なの？とよくご心配を頂きます。 初日は実家へ、残り3日は家事も育児もこ…
続きを読むGW ＊ その2 ボルダリング
GWの報告 その2。 娘のリクエストでボルダリングへ行ってきました！ コレ負けず嫌いな性格が出ます。 誰に対して？ 旦那さまと息子と娘。 と言っても全員初心者だから、たいしたルートはいけません。 すぐに力が尽きて落下して…
続きを読むGW ＊ その1 有馬温泉
GWの報告 その1。 少しフライイングをして4/28（金）のクラス終了後に有馬温泉へ。 年明けから色々とあり…久しぶりの温泉でした。 気持ち良かった〜。 ですが。 美味しいお食事やデザートを食べすぎるくらいに食べ、 お風…
続きを読むQ.毎日家で何をしたらいいですか？
お客様からよく頂く質問。 Q.「ヨガを家でもしたいのですが、何をしたらいいですか？」 A.「・・・。」 “毎日”続けることができるなら何でもいいんじゃないでしょうか？ 足指グーパーだけでも“毎日”するなら最高♬ どんな事…
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