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	<title>筋トレ &#8211; Yogaroomまるさんかくしかく | 大阪府堺市（堺区/南区/西区）のヨガスタジオ</title>
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	<description>大阪府堺市（堺区/南区/西区）の少人数制のヨガスタジオ</description>
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		<title>11月のテーマ「脚を強くする！」</title>
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		<dc:creator><![CDATA[sei@io.ocn.ne.jp]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Nov 2019 14:04:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ヨガ]]></category>
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		<category><![CDATA[脚を強くする]]></category>
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					<description><![CDATA[今日から11月。 1年って本当に早い！ 時間の過ぎるスピードが年齢を重ねるにつれ早くなる気がします。 &#160; 11月のクラステーマは「脚を強くする！」です。 (先日の旭ケ丘会館の一コマ。脚の使い方をみんなでチェック&#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>堺市でマタニティヨガ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[sei@io.ocn.ne.jp]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Sep 2019 13:46:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[マタニティヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>
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					<description><![CDATA[Yogaroomまるさんかくしかくでは毎週金曜日14:00～マタニティヨガを開催しています。 私が16年前に出産を経験した頃はまだヨガをはじめていませんでした。 とにかく動くことは好きで体力にも自信はあったし、持病もなく&#8230;]]></description>
		
		
		
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